小代築炉工業株式会社-土木部-

こんにちはＹです(*･ω･*)♫

最近は、なぜか暖かかったり寒かったりと不思議な気候です
この前は気温の差が10℃もあるみたいでびっくりしました!!
でも、東北地方に比べれば寒くないんだろうなぁ…と感じます!!

今、インフルエンザやノロウイルスが流行っているので
インフルエンザの予防法を調べてみました！

①栄養と休養を十分取る
②人ごみを避ける
③適度な温度、湿度を保つ
④外出後の手洗いとうがいの励行
⑤マスクを着用する

というのが予防だそうです！





休みがあるとついつい出かけたくなりますが…笑
予防法を参考にしていきたいと思います

まだまだ寒い日が続くと思いますが
今日も頑張っていきましょうヽ(・∀・)ﾉ♫
  

こんにちは！
まりえ氏です(•ө•)
ブログ書くのすっかり忘れていました。
最近はいろいろありました！！


１２月３１日に家を出発して、大宰府に友達といてきました！！
超行列！Ε=＼＿○ﾉ
１時間くらいならんだと思います。。。
でも、すっごく楽しかったです(^^)
きちんとお参りもできて、おみくじ引いたら、大吉でした！！
嬉しいです☆彡
大宰府に、すっごく外観がおもしろいスタバがありました！！
木が！！
　 写真わかりづらいと思いますが、すごかったです　笑





次の日はキャナルシティで買い物しました
とっても人が多くて大変でした^^;
福袋GETできたのでよかったです(•ө•)♡
ムーミンカフェにもいきました！！


とっても可愛かったです！！
　　　


とても楽しい年越しを過ごせてよかったです(•ө•)♡




では、今日もあとすこし頑張りましょう(´-д-`)
  

こんにちは！Ｙです(･ω･)

この前クリスマスだったのにもう年末になりました。
12月は本当に1ヶ月が早くて、あっという間に感じます




会社では12月は行事は多く、バタバタしましたが充実できました(^^)
忘年会やもちつき、反省会などいろいろありましたが
振り返ってみると早かった気がします

残りの2013年も充実できるように
気を引き締めて頑張りたいと思います！！

今年１年ありがとうございました。
2014年もよろしくお願いしますヽ(・∀・)ﾉ
  

こんにちは！
まりえ氏です！
ブログ、すっかりわすれてました笑

最近すごく寒いデスね(´-д-`)
すっかり冬になってしまって、、、
冬といえば、、、
ウィンタースポーツ！
来週あたりにスノボーにいこうと思っています！
滑りは下手ですが、楽しみたいと思います(^^)
少しでもかっこよく滑れるように頑張ります！笑



  

こんにちは！Ｙです(･ω･)

もう11月に入りました！！
今年もあと2ヶ月しかないと思うと、1年経つのが早い気がします
季節の変わり目は体調を崩しがちなので
規則正しい生活を心がけていきたいです(^O^)


話は変わりますが、、、
先日、くじゅう花公園に行きました♪♪
少し寒かったですが、くじゅうは空気が澄んでいて綺麗でした
ちょうど見ごろをむかえている花が多くて綺麗でした

これは温室にある花です★




今日も頑張っていきましょう！！
  

こんにちは！まりえ氏です。
すっかり寒くなりましたね
もうすぐ社員旅行です！
当社は東京と富士山にいきます!
とても楽しみです

富士山はとても寒いそうなので、防寒をしっかりしていきたいとおもいます！

台風がきそうでとても心配です！
せっかくなんで晴れてほしいです。



きれい＼(^o^)／
こんなのがみれたらいいな★ミ
  

こんにちは！Yです(･∀･)

最近、一気に寒くなってきましたね･･･
台風も多いし天候はわかりませんが、、
体調管理には気を付けないとと感じています!!!

私事ですが
先日、湯布院に行ってきました♪
行く途中で梨ソフトを食べて
金鱗湖に行って買い物をしたり周辺を散歩しました

ばくだん焼きやシフォンケーキなどを食べました



ゆふいんは外国からの観光客も多くて、賑わっていました(*^▽^*)
天気も良くてドライブ日和でした♪
また行く機会があれば行きたいなぁ～と思います
  

こんにちは！
まりえ氏です！
もう更新日とか早いですね(´-д-`)

最近の出来事というと、、
最近ママさんバレーに毎週いっています
そのおかげですごく疲れがたまってやばいです。
でもやっぱり運動して汗をかくのはきもちいいですね(^^)

運動は大切ですが、日頃から毎日運動するのは厳しいですね

ですが、このまえたまたま耳にしたのですが、ラジオ体操をきちんとすれば、
体にとってもいいそうです！
全身偏りなくどの部分の筋肉にもアプローチするところがラジオ体操の見事な部分で、古くからある運動ながらよく考えられた大変科学的な体操だそうです

ラジオ体操の効果は、
"☆肩こり、腰痛が改善
☆くびれやヒップアップなど美しい体のライン作りに役立つ
☆美脚効果
☆脂肪燃焼"
らしいです！
小代では毎朝ラジオ体操をするので、さっそく明日からきいんとしたいとおもいました！
  

こんにちは！Yです(^^)

今九州地方は、台風接近中で雨が降っています
最近、よく台風が来る気がします。。
大雨だと災害になったりするので、少し心配です(´；д；｀)
被害がないといいですが･･･!!!


話は変わりますが
先週、Aさん・Rさんと一緒に
ラーメンを食べに行ってきましたヾ(o´∀｀o)ﾉ

Nさんが美味しいと言っていた所みたいで!!
行ったら美味しかったです(*^▽^*)♪



ラーメンは色々な味や種類があるので
美味しいラーメン屋さんを見つけたら
また行きたいです

その後は31のアイスを食べて帰りました
今の時期はハロウィンで可愛かったです★




雨で過ごしにいくですが、頑張っていきましょう！



  

こんにちは！
すっかりブログ忘れていました。
まりえ氏です。


最近随分と冷え込んできましたね★
特に朝夕が。。。
季節が変わってきたなと実感します(^^)

いきなりですが、先週東京に行ってきました。Ε=＼＿○ﾉ ｲﾔｯﾎｰｩ！
原宿・表参道・新宿・品川と、たくさん観光、買い物できました。
原宿のbillsというパンケーキ屋さんにいってきましたが、ほんとうに美味しかったです(•ө•)♡

あと、アップルパイも食べて、さくさくでおいしかったです(^^)





パンケーキなのですが、フレンチトーストみたいな味がして美味しかったです！
東京旅行、食べてばかりだった気がします（笑）
でもとてもリフレッシュできました！

では、明日も頑張りましょう！